2030 당뇨 환자 10년간 2배 증가…68%는 비만 동반

2030 당뇨 환자 10년간 2배 증가…68%는 비만 동반

20~30대의 나쁜 식습관과 운동 부족은 2형 당뇨병 발병으로 이어진다. 게티이미지뱅크 제공.

중장년층 질환으로 알려진 당뇨병이 젊은층에서 증가하고 있는 것으로 나타났다. 전문가들은 젊은층의 식습관과 신체활동 개선이 필요하다고 조언했다.

대한당뇨병학회 학술지에 1일 실린 ‘한국 2형 당뇨병 젊은 성인의 유병률, 발생률, 대사 특성’ 논문에 따르면 19~39세 2형 당뇨병 유병률이 2010년 1.02%에서 2020년 2.02%로 증가했다.

최근 10년간 20~30대 당뇨병 환자가 2배 늘어난 셈이다. 2020년 기준 19~39세 약 37만명이 2형 당뇨병 환자에 해당한다.

이번 연구에서 특히 주목할 점은 젊은 2형 당뇨병 환자의 과반수가 비만이라는 점이다. 2020년 기준 젊은 2형 당뇨병 환자의 67.8%가 체질량지수(BMI) 25 이상인 비만이었다. 비만 환자 중 10.1%는 BMI가 35 이상인 고도비만이었다.

2형 당뇨병은 유전적 요인과 환경적 요인이 함께 영향을 미치는데 최근에는 나쁜 식습관, 운동 부족 등 환경적 요인의 비중이 커지는 추세다. 전문가들은 건강한 식습관과 꾸준한 운동을 통해 적정 체중을 유지해야 당뇨병 예방 및 관리가 가능하다고 보고 있다. 특히 당뇨병 초기에는 약물 투약 없이 건강한 생활습관으로 혈당 조절이 가능하다.

당뇨병이 어느 정도 진행된 상태라면 약물 치료가 필요하다. 당뇨병을 치료하지 않고 방치하면 합병증이 발생할 수 있다. 19~39세 당뇨병 환자에서 가장 흔하게 나타나는 합병증은 심부전으로 확인됐다. 심부전은 심장 기능이 저하돼 혈액이 제대로 공급되지 않는 질환이다. 만성신부전증, 심근경색, 허혈성 뇌놀중 등도 당뇨병 합병증으로 나타날 수 있는 질환들이다.

https://n.news.naver.com/mnews/article/584/0000032171