달팽이웰니스

[Z시세] "건강만? 맛도 챙긴다"… 다양해진 다이어트 식품[편집자주] 세상을 바라보고 해석하는 시각이 남다른 Z세대(1990년대 중반~2000년대 초반 출생 세대). 그들이 바라보는 세상은 어떤 모습일까요. 머니S는 Z세대 기자들이 직접 발로 뛰며 그들의 시각으로 취재한 기사로 꾸미는 코너 'Z세대 시선으로 바라본 세상'(Z시세)을 마련했습니다.다이어트와 혈당 관리와 같은 건강 관련 콘텐츠는 많은 사람들이 고민하는 주제다. 특히 다이어트 시장은 기존의 굶거나 참는 방식이 아닌 건강한 식단을 꾸준히 유지하는 방법이 주목받고 있다. 이에 따라 올리브영, 이마트 등 유통업체에서도 관련 식품을 쉽게 고를 수 있도록 진열을 늘리고 있다.이 같은 흐름은 소비 트렌드로도 이어지고 있다. 최근 유통업계는 저당 간식,..

1년 반 만에 60㎏ 감량한 20대 여성…"극단적 식단 추천 안 해"극단적인 식단이나 약물 등에 집착하지 않고 60㎏을 감량한 한 여성의 다이어트 법이 공개됐다.극단적인 식단이나 약물 등에 집착하지 않고 60㎏을 감량한 한 여성의 다이어트 법이 공개됐다. 사진은 감량 전 멜로디 벅. [사진=데일리메일]영국 데일리메일은 지난달 30일(현지시간) 18개월 만에 114㎏에서 절반가량인 60㎏ 감량을 성공한 멜로디 벅(23)의 다이어트 비법에 대해서 소개했다.햄프셔 출신으로 고객 관리 직종에서 일하고 있는 벅은 아침으로 누텔라 바른 토스트, 점심엔 패스트푸드 햄버거, 저녁에는 2000㎉가 넘는 파스타를 먹는 등 건강하지 않은 식습관을 이어왔다. 또 저녁 식사 후에는 과자와 케이크 등 단 음식을 챙겨 먹었다.결국..

"50kg 감량…" 체중 급격히 늘었던 20대女, 다이어트 방법은"살 찌는 약 먹고 있냐" 손님 말에 '충격'탄산음료 줄이고 가벼운 산책 유지식당 종업원으로 일하던 미국의 한 20대 여성이 살이 찐 후, 손님의 한 마디에 50kg 감량에 성공한 사연이 공개됐다./사진설명=더 선[파이낸셜뉴스] 식당 종업원으로 일하던 미국의 한 20대 여성이 살이 찐 후, 50kg 감량에 성공한 사연이 전해졌다.지난 6일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 식당 종업원으로 일하던 케일린 기어리(28)는 매일 식당에서 파스타 요리와 디저트 등을 즐겨 먹었다.그는 "매일 식당에서 일했기 때문에 일주일 내내 양식을 7가지 종류씩 먹었다"며 "남은 케이크도 집으로 가져가 혼자 먹곤 했다"고 말했다. 이어 "11시에 집에 들..