달팽이웰니스

이런 게 간을 망친다고...반면에 간 건강에 좋은 식품은?간 건강 좋아지면 일상 업무, 활동력, 성생활 능력 향상돼간 건강이 좋아지면 일상 업무, 학습, 취미 활동 등이 향상되고 활력도 넘치게 된다. [사진=클립아트코리아]간은 탄수화물, 아미노산 및 단백질 대사, 지방 대사, 담즙산 및 빌리루빈 대사, 비타민 및 무기질 대사, 호르몬 대사, 해독 작용 및 살균 작용 등을 묵묵히 해내 '침묵의 장기'로 불린다.하지만 피로가 누적되고 독성 성분이 쌓이면 기능을 제대로 못하게 되고 이로 인해 여러 가지 질병이 발생할 수 있다. 간이 지쳐 있을 때 휴식, 금주와 함께 간 해독 기능을 가진 자연 식품을 섭취하는 것도 좋은 방법이다.설탕, 청량음료, 술 등은 간에 손상을 줄 수 있다. 간이 망가지는 것을 막고, 간..

“미세먼지에 삼겹살”?…좋음 음식은 따로 있다오히려 삽겹살 구울 때 미세먼지 증가몸에서 흡수되는 경로 미세먼지와 달라녹차‧마늘 등 미세먼지 배출에 효과적삼겹살을 먹으면 삼겹살 기름이 목에서 미세먼지와 함께 내려간다는 속설은 의학적 근거가 없다. 오히려 실내에서 삼겹살을 구우면 미세먼지 농도가 증가한다. 이미지투데이미세먼지가 기승을 부리는 봄철에 삼겹살을 먹는 사람들이 있다. 삼겹살 기름이 목에서 미세먼지와 함께 내려간다는 속설 때문이지만 의학적 근거는 없다. 오히려 실내에서 삼겹살을 굽고 충분히 환기하지 않으면 미세먼지 농도가 증가해 건강에 더 안 좋을 수 있다.식품의약품안전처에 따르면 삼겹살 기름은 우리 몸에서 흡수되는 경로가 미세먼지와 다르기 때문에 미세먼지를 흡착할 수 없다. 삼겹살은 식도를 거쳐 ..

이 음료’ 마시면, 코 찌르는 지독한 방귀 뀐다… 이유는?독일 지구과학 연구원인 막시밀리엔느 토에티 알라르트 박사가 방귀 냄새를 악화시킬 수 있는 대표 음식 5가지를 소개했다./사진=클립아트코리아독일 튀빙겐대 지구과학 박사가 방귀 냄새를 악화시킬 수 있는 대표 음식 5가지를 소개했다.지난 2일(현지시각) 호주 학술 미디어 플랫폼 더 컨버세이션(The Conversation)에 기고한 칼럼에서 독일 튀빙겐대 지구과학 연구소 소속 연구원인 막시밀리엔느 토에티 알라르트 박사는 “우리가 먹는 음식에 따라 생성되는 가스의 양과 냄새가 달라진다”고 말했다. 이어 그는 “냄새의 시작점은 음식 속 큰 분자”라며 “음식이 장에 도달하면 장내 미생물군이 이를 분해하면서 가스를 만들어낸다”고 했다. 알라르트 박사는 “생성된..