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20kg 감량’ 이인혜 “‘이것’ 하면 음식 생각 안 나”…가짜 식욕 퇴치법?

20kg 감량’ 이인혜 “‘이것’ 하면 음식 생각 안 나”…가짜 식욕 퇴치법?[셀럽헬스] 배우 이인혜 식욕 억제 비결이인혜가 가짜 식욕 억제를 위해 양치질을 한다고 말했다. [사진=MBN '알약방' 방송화면 캡처]출산 후 20kg을 감량한 배우 이인혜(44)가 식욕 억제 비결을 공개했다.최근 방송된 MBN '알약방'에 출연한 이인혜는 "어릴 적에는 다이어트가 제일 쉬웠지만, 출산 후에는 살과 내장지방이 빠지지 않아 큰 고민이었다"고 말했다.그럼에도 출산 후 20kg 감량에 성공했다는 이인혜는 "배가 고플 때는 가짜 식욕이 아닌지 확인해봐야 한다"며 "식욕을 느낄 때마다 양치질을 하면 된다"고 말했다. 이어 "입안이 상쾌하고 개운해지면서 음식을 넣고 싶은 마음이 사라진다"라고 설명했다.민트향 치약으로 양치..
일상 2025. 4. 21. 09:01
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