일상생활

지난 12일 서울 한 대학 일자리센터 기업 채용 공고 게시판에 구인 안내문이 부착돼 있다./사진=뉴시스취업 시장에 본격적으로 뛰어든 Z세대(1990년대 후반~2010년대 초반 출생자)가 '블루칼라' 일자리에 눈길을 돌리고 있다. 과거 '힘들고 위험하다'는 인식이 강했던 블루칼라 직종이 이제는 고연봉과 안정성, 기술력을 갖춘 직업으로 평가되는 것으로 풀이된다.28일 채용 플랫폼 진학사 캐치가 Z세대 구직자 1603명을 대상으로 '연봉 7000만원 교대근무 블루칼라'와 '연봉 3000만원 야근 없는 화이트칼라'를 주제로 설문한 결과 블루칼라를 선택한 비율은 58%로 절반을 넘었다. 화이트칼라는 42%였다.블루칼라에 대한 인식도 긍정적으로 바뀌고 있다. 응답자의 63%는 '블루칼라에 대해 긍정적으로 생각한다'..

마그네슘 부족 9가지 신호…피로·경련·불면증까지시금치, 아몬드, 해바라기씨, 두부, 통곡물 등 마그네슘이 풍부한 식품들이다. 픽셀즈마그네슘은 우리 몸이 제대로 기능하기 위해 꼭 필요한 영양소다. 에너지 생산에서부터 근육과 뼈 건강, 신경 기능에 이르기까지 광범위하게 관여한다. 문제는 많은 사람이 자신도 모르는 사이 마그네슘이 부족한 상태에 있다는 것이다. 마그네슘 결핍을 의심해볼 수 있는 9가지 우리 몸의 주요 신호는?1. 근육 경련 및 쥐가 날 때갑작스러운 다리 경련을 경험한 적이 있다면, 이는 단순한 탈수가 아니라 마그네슘 부족이 원인일 수 있다. 마그네슘은 근육의 수축과 이완에 중요한 역할을 하며, 수치가 낮을 경우 근육이 자기도 모르게 경련을 일으킬 수 있다. 식단에 마그네슘을 충분히 포함하면 증..

외국의 한 50대 여성이 모델의 꿈을 이루기 위해 실천하는 관리 비법을 공개했다./사진=더 선외국의 한 50대 여성이 모델의 꿈을 이루기 위해 실천하는 관리 비법을 공개했다.지난 27일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 55세 여성 수는 꾸준히 자신의 SNS에 자신의 몸매를 과시하는 영상을 게재했다. 수는 “내 꿈은 모델이다”며 “55세에도 비키니를 입을 수 있다는 것을 보여주고 싶다”고 말했다. 이어 “꿈에는 나이 제한이 없다”며 “지금 시작해서 안 되는 건 없다”고 말했다. 그러면서 수는 “악플도 많이 달린다”며 “내 사진을 본 누리꾼들은 할머니 아니냐, 드레스 입고 관심을 끌려고 그러냐고 한다”고 전했다. 그럼에도 꾸준한 관리를 통해 모델의 꿈을 이루려고 노력한다는 수는 평소 관리 비법을 ..