일상생활

운동 후 나타난 허리 통증, 진통제만 처방 받다 전이된 고환암 진단 받은 남성운동광이었던 21세 남성이 고환암 진단을 받은 사연을 공유했다. [사진='데일리메일' 보도내용]운동광이었던 21세 남성이 고환암 진단을 받은 사연을 공유했다.영국 데일리메일에 의하면, 미국 델라웨어에 사는 롭은 하루 중 상당한 시간을 헬스장에서 운동을 하며 보냈다. 무거운 웨이트 운동을 많이 해 평소 통증을 느끼는 일이 잦았기 때문에, 지난해 2월 운동 후 허리에 찌릿한 통증이 느껴졌을 때도 대수롭지 않게 여겼다.이후 몇 주 동안 통증이 점점 심해지자 결국 병원을 찾은 그에게 의사는 운동으로 인한 증상으로 보인다며 진통제를 처방해주었다. 하지만 3주가 지나도 허리 통증은 여전했고, 식욕이 거의 사라지는 새로운 증상까지 나타났다...

비타민C와 K, 마그네슘, 칼륨 등 다른 영양소도 필요해콩이나 콩으로 만든 두부 같은 식품에는 이소플라본이라는 성분이 풍부해 뼈 건강을 유지하는 데 도움이 된다. [사진=클립아트코리아]나이가 들수록 뼈가 약해져 골다공증 위험이 증가한다. 뼈에 좋은 영양소로는 칼슘이 첫손에 꼽힌다. 하지만 칼슘 외에도 뼈 건강을 위해 먹어야 할 영양소들이 있다. 이와 관련해 미국 건강·의료 매체 '프리벤션(Prevention)' 등의 자료를 토대로 뼈를 튼튼하게 하는 영양소 섭취법에 대해 알아봤다."콩 식품을 자주"=콩이나 콩으로 만든 음식에는 이소플라본이라는 성분이 풍부하다. 인체에서 여성 호르몬처럼 작용하기 때문에 식물성 에스트로겐이라 불리기도 한다. 이 성분이 뼈 건강에 도움이 된다. 두유나 두부 같은 음식을 즐겨 ..

보형물 특성 때문에 자가 검진 시 멍울 만져지기 쉬울 수 있어...영상 검사에선 방해되기도샤워 중 우연히 가슴에서 멍울을 발견해 병원을 찾은 한 여성이 진행성 유방암을 조기에 발견한 사연이 공유됐다. 하단 사진은 가슴 보형물 제거 당시 변형돼 흘러나온 누런 액체 [사진=영국 일간 미러 보도 갈무리]샤워 중 우연히 가슴에서 멍울을 발견해 병원을 찾은 한 여성이 진행성 유방암을 조기에 발견한 사연이 공유됐다. 과거에 받은 가슴 확대 수술(보형물 삽입)이 오히려 암을 더 빨리 찾아내는 데 도움이 됐다는 주장이다.영국 일간 미러에 따르면 켄트주 그레이브센드에 사는 32세 테일라 가디너는 샤워를 하던 중 우연히 오른쪽 가슴에서 20펜스 크기(약 17mm)의 작은 멍울을 발견했다. 따갑고 가려운 느낌이 들었지만 처..