달팽이웰니스

호흡 방해하는 코골이와 수면무호흡증, 방치하면 건강에 치명적파트너이비인후과의원 변광현 원장많은 이들이 코골이를 단지 ‘시끄러운 잠버릇’으로 여기기 마련이다. 실제로 배우자의 코골이 소리 때문에 숙면을 취하지 못해 갈등을 겪고 결국 각방 생활이나 이혼으로 이어지는 부부 사례까지 존재한다. 그러나 코골이는 결코 가볍게 넘길 수 있는 문제가 아니다. 코골이는 생활 속 불편을 넘어 생명을 위협할 수 있는 수면장애이기 때문이다.코골이는 잠을 자는 동안 좁아진 기도를 공기가 힘겹게 통과하면서 발생한다. 이때 공기가 연구개나 혀뿌리 등의 조직을 떨리게 하여 특유의 소리를 내는 것이 바로 코골이다. 문제는 이 코골이가 심해질 경우 호흡 일시 정지 현상인 수면무호흡증으로 이어질 수 있다는 점이다.수면무호흡증은 기도가 일..

기사 내용과 무관한 사진. 이미지투데이[서울경제]잠든 상태에서 간헐적으로 호흡이 멈추는 수면무호흡증이 만성피로와 두통은 물론 심혈관계질환까지 유발할 수 있는 것으로 알려진 가운데, 청력 손실까지 부를 수 있다는 연구 결과가 나왔다.이전미 인제대 일산백병원 이비인후과 교수 연구진은 폐쇄성 수면무호흡증이 청력에 미치는 영향을 분석한 연구를 국제학술지 ‘플로스 원’(PLoS One)에 게재했다고 19일 밝혔다.연구진은 2014년에서 2023년까지 수면무호흡증 환자 90명과 정상 대조군 90명을 1대1로 엮어 청력을 비교 분석하는 연구를 진행했다. 그 결과 수면무호흡증 환자는 정상 대조군보다 모든 주파수 대역에서 청력이 더 나빴으며, 특히 2㎑(킬로헤르츠) 이상의 고주파 영역에서 청력 손실이 두드러졌다고 연구팀..