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눈 밑 피부 얇으면 다크서클 잘 생겨… ‘이 영양소’ 섭취하면 좀 낫다

오메가3와 비타민E​가 다크서클 완화에 도움된다./사진=게티이미지뱅크언제부터인가, 푹 자고 일어난 후에도 다크서클이 진하다. 피로 말고 다른 원인을 의심해야 할 때다. 질병부터 개인의 신체 조건에 이르기까지, 다크서클 원인은 생각보다 다양하다. 생활 요법으로 완화할 방법이 없을까?우선, 눈 아래 피부가 원래부터 얇은 게 원인일 수 있다. 눈 아래 피부가 얇으면 붉은 모세혈관과 검푸른 정맥이 겉으로 거뭇거뭇하게 비친다. 잠이 부족하거나 스트레스가 심할 때 다크서클이 심해지는 것도 이와 관련 있다. 혈액 순환이 정체돼 혈관이 늘어나면 겉으로 비치는 부위가 더 넓어지기 때문이다.환절기에 유난히 다크서클이 심해지면 비염 때문일 수 있다. 알레르기 비염이 발생해 코가 막히면 비강 혈액 순환이 저하돼 눈꺼풀 아래도..
일상 2025. 3. 2. 14:18
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