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달팽이웰니스

헉! 그래서 키가 안 컸구나.성장기에 ‘이것’ 많이 먹으면, 최대 6.4cm 덜 큰다

[헤럴드경제=장연주 기자] 성장기에 설탕이 들어간 단 음식을 많이 먹으면 키가 덜 자란다는 연구결과가 나와 눈길을 끈다. 단 음식을 먹으면 혈중 성장 호르몬이 억제되며 성장판이 닫히는 속도가 더 빨리지는 것으로 나타났다.21일 대만 ET투데이에 따르면, 대만의 소아 내분비과 전문의 왕루팅은 “비만은 인슐린 저항성을 유발할 뿐만 아니라 아이의 성장까지 막는다”며 “설탕 과다 섭취는 성장 호르몬을 억제하고 성장판이 닫히는 속도를 가속할 수 있다”고 경고했다.왕루팅은 “아이에게 kg당 포도당 1.75g을 경구 복용하게 한 뒤 혈액 검사를 했다”며 “당분을 섭취하고 약 2~3시간 동안 혈액 내 성장 호르몬 농도가 급격히 낮아졌다”고 말했다.고당분 식단이 아이의 정상적인 성장 호르몬 분비를 방해해 성장과 발달에 ..
일상 2025. 3. 22. 10:25
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